• 健康情報
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• Author: Jill
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• Published: 2023-06-27
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放入2錢黑杞子，等待4分鐘後再放入2錢菊花，2分鍾後關火食用。3.龍眼杞子水把水煲滾，放入適量龍眼及杞子，加蓋焗20分鐘即可食用。除此之外，家長也可以教導兒童做一些簡單的護眼操。1.眼球運動伸出手指，...

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• Author: nicole
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• Published: 2023-06-26
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2.一般來說一天可以早晚各做一次眼保健操，但如果閱讀或使用手機後感到眼睛疲倦，也可以做眼保健操。3.應定時修理剪甲，避免進行眼保健操時弄傷眼睛。近視除了帶來視力障礙和眼疾風險外，原來還會引發兒童一些精...

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