韓國女星如何美白? 只需3個簡單有效的飲食護膚方法

韓國女星如何美白?只需3個簡單有效的飲食護膚方法

幾乎每個韓國女星都擁有吹彈可破的雪白肌膚,除了天氣因素外,有些明星可能是天生麗質,但卻有些是靠著後天的努力才擁有晶瑩剔透的完美肌膚,而在歲月流逝下,她們白嫩的肌膚依舊,到底這些韓國女星用了甚麼美白方法?

天然洗臉法

聽說韓國女星IU(李知恩),剛出道的她並沒有擁有雪白的肌膚,不過她努力的保養下,達到現在連毛孔找不到的白嫩肌膚!聽聞她私下的保養十分簡單,就算使用洗米後的水洗臉,洗米水擁有豐富的維生素和礦物質,可以達到溫和去角質和美白效果!

另外也有不少韓國女星的美白方法都是用天然物料洗臉,如「竹炭水洗臉法」,方法很簡單,只需將天然竹炭粉末1:1和水調和,等粉末沉澱後,使用上層乾淨的水擦拭臉頰,有助新陳代謝及去角質,自然就會透露出雪白肌膚。 

健康作息及飲食

老土的說一句「早睡早起身體好」,而身體好就自然是皮膚好,也是韓國女星美白方法之一。就好像女神全智賢,雖然工作行程排得滿滿的,但如在條件許可下,她都會堅持早睡早起,讓肌膚與身體都可以得到充份的休息,否則皮膚會變黑或黃呢。

而「天然美女」宋慧喬也會為了白晢的皮膚戒食,會戒吃甜食、汽水、朱古力等食品,而多進食水果,也會吃足夠份量的蔬菜。小編建議如果空閒時,更可以自製蔬菜汁,確保吸收充足營養如維他命A、維他命C、維他命E及胡蘿蔔素等等,絕對有助美白抗氧化喔!

不能忽視的護膚步驟

韓國的美白產品及護膚品已經是全球聞名了,各種牌子各有好處,不時爆紅熱賣,而韓國女星每天搽的護膚品,相信也數之不盡。不過,她們除了搽好用的護膚品外,還要十分注意護膚的步驟。

不少香港女生都是匆匆地卸妝,但韓國女星會使用專門的卸妝品,謹慎地進行卸妝步驟,確保臉上的濃淡妝物完全清除後,才開始進行護膚,否則有機會會被污染物阻塞毛孔,如果第一步就做不好,之後用怎樣的護膚品也沒有用喔~

還有防曬也是韓國女星必備的護膚品,即使是雨天陰天,全智賢也是會每天使用防曬液,還會選用防曬美白產品進行底妝,就連外出的時候,每隔一段時間都會補一補防曬,不能讓肌膚受到任何的紫外線侵蝕,可見防曬是多麼重要!

#韓國美白#美白方法#美白#護膚
index-icon