【天然萃取維他命C推薦】服用迷思解析|TOP 3 天然維他命C品牌推薦

維他命C吃得越多越好嗎?網上推薦的天然萃取維他命C可信嗎?相信大家對市場上這類有關天然維他命C品牌推薦都不乏疑慮。雖然大家都知維他命C對身體健康扮演著不可或缺的角色,但惟有清楚瞭解維他命C的正確食法,...

明星不告訴你的健身3招消脂要訣:運動配合體脂磅針對肌肉量訓練

成日看見娛樂新聞報導Sammi、阿嬌、Coffee等明星藝人「爆汗操肌」、「產後火速修身」,有沒有覺得很羨慕?比起只留意明星如何做運動消脂減肥、吃什麼保持纖瘦,我們還可以透過體脂磅了解身體狀態後針對問...

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