• 健康情報
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• Author: Yin Lau
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• Published: 2023-10-11
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至今已經獲得6年「特A」評價。特點：其特點是顆粒大而結實，咀嚼口感如麻糬一樣，彈性和甜味也是令人讚不絕口。適合做飯糰或炒飯料理。價格：$150／5公斤包裝：白色真空包裝，配上鮮明大字的設計評價：獲得「...

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• 女生情報
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• Author: Yin Lau
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• Published: 2023-05-11
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懷孕的前、中、後期也可以多吃黑芝麻糊。因芝麻糊含有豐富的葉酸，是製造紅血球的重要物質，可與鐵質相輔相乘。葉酸可促進蛋白質的合成和細胞的成熟，有助於促進胎兒的神經系統發育。而葉酸是不能儲存在身體的營養，...

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• Author: HarryF
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• Published: 2021-12-15
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想補充骨膠原，可以這樣食，以下食物將為你逐一介紹。1.維他命C2.動物性肉類許多Q彈的肉類均富含骨膠原，這些食物有豬腳、雞爪、豬皮、豬筋、魚肚、魚頭等等。但是也要適量攝取，避免攝食過多脂肪造成肥胖。像...

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• 健康情報
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• Author: HarryF
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• Published: 2021-12-15
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(6)Yogurt(乳酪)乳酪含有大量益生菌，益生菌是維持腸道健康的好幫手，我們人體內有7成免疫力都在腸道，因此想要預防生病，腸道健康很重要。根據國外研究報導，每天食180毫升乳酪，可預防感冒生病，搭...

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• Author: Ben Lau
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• Published: 2021-12-15
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想要過健康的生活或是減肥，少不了檢視個人的飲食習慣，現在有愈來愈多健康飲食的理論和方式，不再是以前那套粗糙的「吃少些」做法。除了普遍提倡的「三高一低」指標外，「輕食」亦成了新的飲食潮流，究竟什麼是「輕...

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• 健康情報
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• Author: Ben Lau
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• Published: 2021-12-15
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在用餐時父母應避免催促或重複地指示小朋友要吃甚麼不要吃甚麼，更不要在飯桌上責罵小朋友，這樣會令整個環境氣氛變得負面和惡劣，影響自己和小朋友的胃口，同時小朋友情感上也會把這些「不愉快」和眼前食物作連結，...

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