• 健康情報
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• Author: Yin Lau
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• Published: 2023-10-11
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包裝：藍色布麻質感底色，配上白色文字。評價：早春到夏季的味道都非常穩定， 耐高溫品種，即使在高溫條件下也可以茁壯成長，軟中帶點煙韌口感的令人一試難忘。特點：適合做日本菜，咖喱飯，便當，飯糰的料理。價格...

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• 女生情報
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• Author: Yin Lau
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• Published: 2023-05-11
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而且要留意的是，補充葉酸的時機，有些人以為葉酸只需在懷孕後才開始服用，但其實如果女性在懷孕前一個月就開始補充足夠的葉酸，直到懷孕滿三個月為止，胎兒患有神經管缺陷病症的機率則立即下降50%-70%。而準...

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• Author: HarryF
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• Published: 2021-12-15
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每天食得大蒜，建議可以2-3顆，大蒜不僅是抗癌食物，還能趕走病菌、預防感染。富含強力抗氧化物質的薑，可增加抵抗力、預防病毒。中藥也時常加入生薑助於血液循環讓疾病加速好轉。而生薑進入體內也會產生抗氧化酶...

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• 女生情報
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• Author: HarryF
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• Published: 2021-12-15
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2.動物性肉類許多Q彈的肉類均富含骨膠原，這些食物有豬腳、雞爪、豬皮、豬筋、魚肚、魚頭等等。但是也要適量攝取，避免攝食過多脂肪造成肥胖。像是豬腳的飽和脂肪很高，吃太多會造成膽固醇飆升，是很不健康的行為...

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• 健康情報
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• Author: Ben Lau
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• Published: 2021-12-15
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想要過健康的生活或是減肥，少不了檢視個人的飲食習慣，現在有愈來愈多健康飲食的理論和方式，不再是以前那套粗糙的「吃少些」做法。除了普遍提倡的「三高一低」指標外，「輕食」亦成了新的飲食潮流，究竟什麼是「輕...

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• 健康情報
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• Author: Ben Lau
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• Published: 2021-12-15
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1. 改變小朋友對食物固有形象小朋友其實對於食物的顏色、質感、味道甚至是烹調方式都很敏感，父母在煮食時可以花多點心思去改變食物的性質，例如利用三色椒豐富的顏色配搭、不時改變烹調方式等。想想小朋友更樂於...

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