現時隱形眼鏡主要物料是水凝膠或矽水凝膠兩種—水凝膠是一種較傳統的物料,透氧功能較一般、長時間配戴或配戴不當容易令角膜缺氧,但材質上相對較柔軟;矽水凝膠是逐漸普及的健康物料,擁有高透氣度,有助避免戴co...
作為父母的,日常最擔心子女生病或是成長得不好,頭痛的是不少小朋友在一到兩歲開始會出偏食的問題,令人束手無策。其實小朋友的偏食問題一般出於習慣或是個人喜好原因,通常隨著成長情況自然會得到改善,父母可以不...
方法是雙手把棍子握著,舉高,然後向後壓向肩膀,記得脖子要往後撐,會感到肌肉拉緊,約15秒後便可以放鬆,每天可按壓5-8次,有助舒緩肩痛。剛剛也說過,因為長時間姿勢不正確,很容易導致肩痛出現。靠牆站立,...