坐月飲食
新手媽媽注意 不可盡信的五個坐月飲食禁忌
- 親子情報
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- Author: Paul
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- Published: 2021-12-15
- |
- 2013
這個講法似乎是因為水腫的原因。可是，足夠的水份是坐月飲食的重要一環。生產後，腎臟會增加尿液的製造，以排出懷孕期間積聚的體液，而哺乳亦會增加水份的流失。重點其實是要避免飲用凍水，因為新手媽媽氣血虛，最好...
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