維他命

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• Ben Lau
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• 2021-12-15
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青瓜作為美白去斑食物，對女士們來說是「老朋友」了。青瓜含有維他命C、鉀、抑制酪氨酸酶，能夠抑制和還原黑色素，致淡斑、美白皮膚，更可改善皮膚粗糙。2│檸檬檸檬同樣含有豐富維他命 B、C和鈣，長期飲鮮榨檸...

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• Yin Lau
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• 2021-12-15
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相信很多被黑斑、雀斑煩擾的女生都知道維他命C產品，對於美白淡斑的功效很顯著，但你又是否試過，每天搽維他命C的美容產品，卻祛不到斑，好像沒甚麼功效？也許並不是它們沒有用，有可能是因為你錯漏了以下兩點要項...

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• Yin Lau
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• 2022-05-06
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維他命E 維生素E跟C一樣，也有抗氧化作用，可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，改善血液循環，預防近視、白內障，減緩黃斑病變等眼疾，可保護眼細胞遠離損害。維他命E護眼食物有：杏仁、葵花籽、花生、花生醬、...

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• Yin Lau
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• 2021-12-14
• 4025

檸檬絕對是便宜又好用的水果，它富含維他命C、檸檬酸、鈉鉀等元素，可以清熱解毒，預防感冒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水，可以讓喉嚨稍作舒緩，又可以增加抵抗力。另外，熱檸檬水可開胃消滯、生津止渴，就算...

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