預防

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• Natalie Lee
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• 2020-03-28
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現今不少香港人都是素食主義者，相信「梗有一個喺左近」。 不同人加入素食主義者都有總總不同的原因，有的是為了健康瘦身，有的是為了信仰，近年更有人是因為環保加入素食主義的行列。但其實素食都不一定等於健康，...

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• Yin Lau
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• 2020-02-11
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不論男女，作為忙碌的都市人，壓力大至甩頭髮、生暗瘡、肥胖、精神不振等情況也是十分常見，但你有沒有想過臉上的暗瘡，是由於內分泌失調而出現？內分泌失調有甚麼病徵？如何改善內分泌失調？了解以上問題後，要預防...

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• Yin Lau
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• 2020-02-09
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香港人返工放工都要長期對住手機和電腦，一天下來，雙眼乾澀疲勞，又缺乏充足休息，自然讓眼疾機會大增，除了雙眼紅腫，更有可能會視力倒退，甚至出現視網膜問題引致飛蚊症等不同眼疾。如想預防護眼，除了休息，以下...

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• Ben Lau
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• 2020-01-26
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香港現時約四分之一人患有脂肪肝問題，脂肪肝主要由飲食不均引致，嚴重更可演變成肝硬化及肝癌！要預防或改善脂肪肝就要從飲食入手，以避免吸收過多脂肪、糖分、膽固醇，同時亦減少飲酒，另外可透過中醫食療對脂肪肝...

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• Ben Lau
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• 2020-01-25
• 814

香港人由於生活作息不定、生活壓力和不均衡飲食，容易面對高血脂、高血糖或高血壓，俗稱「三高」的健康問題。今日，我們先就來看看血脂高對身體有甚麼影響，和如何從飲食入手預防高血脂。（圖來源：FoodiesF...

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