飲食禁忌 | DailyNewSpot

懷胎十月過程既漫長又緊張,不少準媽媽使出渾身解數,不斷在網上尋找有用的孕婦需知、在懷孕初期頻繁報讀產前講座,更著重飲食調理等孕婦需知,務求讓嬰兒健康地成長。來到懷孕中期,孕吐等不適症狀逐漸舒緩,然而準媽媽們亦不宜掉以輕心,皆因懷孕中期的營養均衡依然很重要。本文將為準媽媽詳細列出懷孕中期的4大孕婦需知的注意事項和懷孕中期4大飲食禁忌等孕婦需知,讓準媽媽能輕鬆地養胎,「孕」得安全又放心。

飲食禁忌


懷孕媽媽必須要戒口!一文看清孕婦飲食禁忌表

萬一吃下這些不新鮮的食物,就會危害母體及胎兒健康。火腿、香腸、熱狗、罐頭食品、醃漬物、泡麵等加工食物,對正常人來說也有害,更何況是孕婦呢?有可能出現妊娠高血壓及水腫,同時令體重增加、出現超重的問題。看...

新手媽媽注意 不可盡信的五個坐月飲食禁忌

坊間許多坐月飲食的禁忌,究竟哪個才是真的?作為新手父母,不想道聽途說,自己嚇自己的話,不妨參考擁有生物醫學和中醫學雙學位的Vivian Lee醫生對坐月禁忌的分析,找出真正有助身體恢復的飲食良方。 ...

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