【熊貓眼注意！】勤力做足這3招 改善黑眼圈無難度
黑眼圈是都市人生活上最常見的困擾，即使睡眠充足，但隔天黑眼圈總是掛在臉上，總是被別人誤會自己精神不足，甚至影響客人或老闆對自己的印象！為了解決這些問題，小編搜羅了3個改善黑眼圈的招數，希望可以盡早脫離熊貓眼行列！
很多女生因為工作繁忙而匆匆化妝落妝，有時候會因心急而使化妝品有機會殘留在眼部位置，使肌膚做成負擔，長期積累的話，使黑色素沉澱，造成黑眼圈出現。因此要改善黑眼圈，首先做好護膚習慣，務必徹底清潔乾淨。
選用保養品方面，最好選擇含有左旋維他命C或維他命E的眼部保養品，搽上黑眼圈後再以無名指指腹輕力按摩眼部四周，有助血液循環，避免色素沉澱。
出門也要搽好防曬，除了保養肌膚外，也有效阻止身體產生更多黑色素，影響眼部周圍的皮膚。
黑眼圈形成原因有可能是飲食不均衡，缺乏鐵質，或是經常吸煙飲酒，影響內分泌系統，使新陳代謝減慢，血液循環不良，便很容易使色素沉澱。
要改善黑眼圈，首先需要吃對食物，小編推介熊貓們每日可以喝一杯綠茶！因為現代社會很多上班族都需要日夜對著電腦，雙眼過於疲勞便會加深黑眼圈。綠茶除了含有豐富維他命C，當中的兒茶素可抵抗電腦的輻射傷害，亦有維他命A可保護視力，既能幫助身體新陳代謝，也能讓雙眼不易疲勞。
另外，胡蘿蔔和藍莓也是老生常談的護眼食物，胡蘿蔔含有豐富的維他命E和A，對眼球起到滋潤作用；藍莓則含有花青素，具有抗氧化功效，有效促進眼部血液循環，改善黑眼圈。
小編最後還是要老土講一句：「早睡早起身體好！」，的確，身體在晚間十一點到凌晨兩點是新陳代謝最佳的時刻，乃是人體排毒最旺盛的時間，如果毒素無法排出，積聚在內臟中，便有機會呈現在眼部皮膚上！
小編非常明白，當你工作回家後，為了有私人時間而不捨得睡，但如果不想隔天掛著一對惹人惱怒的熊貓眼，今天就立即好好改善生活習慣吧！
除此以外，如果每天可以維持10分鐘熱敷及5分鐘冷敷黑眼圈的習慣會更佳，此舉可以有助增加血液循環。如果有時間的話也可以進行30秒的眼部按摩，不過記得要留意力度，輕輕按就好，因為眼部皮膚非常脆弱，否則有可能會破壞微絲血管，造成更深色的黑眼圈呢。
圖／摘自mdlaserandcosmetic
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