• 健康情報
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• Author: Jill
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• Published: 2023-06-27
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放入2錢黑杞子，等待4分鐘後再放入2錢菊花，2分鍾後關火食用。3.龍眼杞子水把水煲滾，放入適量龍眼及杞子，加蓋焗20分鐘即可食用。除此之外，家長也可以教導兒童做一些簡單的護眼操。1.眼球運動伸出手指，...

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• 健康情報
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• Author: nicole
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• Published: 2023-06-26
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因此，要矯正視力保護眼球的健康，應該把握在兒童6-12歲的黃金發育時期去矯正視力。眼保健操主要是幫助改變晶體形狀，控制對焦的睫狀肌能夠得以放鬆。由於都市人用眼過度，睫狀肌過緊就會對眼球造成壓力，久而久...

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