食油比較

【米糠油推薦10款】 各大米糠油牌子比較選邊隻好哋?

含有豐富維生素E具有抗氧化作用適用於各種烹飪用途,包括西式和中式菜餚七大致敏源:雞蛋、牛奶、花生、蕎麥、小麥、蝦、蟹等七大致敏源將會清晰標記。含豐富的糙米營養精華「γ-穀維素」及不飽和脂肪酸,適量食用...

芥花籽油好唔好?看清芥花籽油好處、副作用及風險

什麽是芥花籽油?芥花籽油是由草本植物「芥花籽」榨出來的油,主要來源是美國及加拿大。本來是用來做戰爭時的潤滑油,後來經科學家研究、提取及精煉,培養出新品種,創出可食用的芥花籽油。而芥花籽油具有較高的健康...

【米糠油好處與壞處】科譜式比較米糠油與其它植物油特性及營養價值

(2) 米糠油中毒事件米糠油曾經讓人中毒?原來是距離現今近40多年,在1979年時台灣曾爆炸過「米糠油多氯聯苯中毒事件」。因為當年米糠油內含有化學物質「多氯聯苯」,經煮食後,造成2000多名消費者中毒...

16款常見的植物油 消委會教你如何挑選最好食用油!

現代人追求健康生活,作為主食的食用油當然也需要重點選擇,不然高血壓、膽固醇、脂肪等問題都會找上自己!含有大量壞膽固醇(飽和脂肪酸)的動物油漸漸被世人淘汰,今次就為大家看清16款常見的植物油所含有的營養...

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