萬一吃下這些不新鮮的食物,就會危害母體及胎兒健康。火腿、香腸、熱狗、罐頭食品、醃漬物、泡麵等加工食物,對正常人來說也有害,更何況是孕婦呢?有可能出現妊娠高血壓及水腫,同時令體重增加、出現超重的問題。看...
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坊間許多坐月飲食的禁忌,究竟哪個才是真的?作為新手父母,不想道聽途說,自己嚇自己的話,不妨參考擁有生物醫學和中醫學雙學位的Vivian Lee醫生對坐月禁忌的分析,找出真正有助身體恢復的飲食良方。 ...
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