【電子體脂磅推介2020】消委會話你知哪個牌子獲評5星

【電子體脂磅推介2020】消委會話你知哪個牌子獲評5星

近幾年市民大眾都愈來愈注重個人健康及身型,而有不少人都會利用體脂磅等的智能磅監察身體變化。不過市面上有林林總總電子體脂磅推介,到底哪個牌子是好用、準確反應身體數值、價錢合理的呢?消費者委員會就曾經對香港市面上7個智能磅牌子進行評測,結果只有TANITA的電子磅獲得5星推介。

一般體脂磅可以測量體重及體脂磅,部分還可以測量到肌肉量、身體水分比率、骨質量等不同身體數值,而現時我們可以看見的不同電子體脂磅推介,當中價錢、功能、準確程度都有著明顯的偏差,消費者在選擇合適的體脂磅時可以多從以下三方面考慮:

1. 價錢方面

不論是買什麼產品,大家都一定會關心產品價格高低及其性價比(CP值),不同電子體脂磅推介的售價可以由幾百到幾千元不等,像是小米就相對其他牌子便宜得多,不過其測量準確度、耐用性就未必有所保證,雖然貴不一定代表好,但畢竟「一分錢一分貨」,在消委會的測試中表示較差的也是最平的品牌款式。

電子體脂磅推介1-1
圖/freepik

2. 功能及準確度

說到底買得體脂磅或體組成磅,也是希望更多的了解身體不同方面數量而非單純知道有幾多kg,一般體脂磅可以主要測量體內脂肪比率和計算BMI,但現時有的電子磅已經先進到能在瞬間測量出肌肉量、水分、骨量等不同數據;而更重要的是所量度出來的數值是否精確少偏差,消委會測報告中就以各牌子體脂磅讀數與醫療測脂儀器的數據作比較,結果顯示TANITA及Terraillon的產品的差異最細,而報告亦提醒產品的準確度取決於內置方程式是亞洲人適用,而TANITA就根據亞洲人條件而設定方程式,可以更準確測量各項數值。

電子體脂磅推介2

3. 耐用及安全性

在顧及性能方面同時,也應該考慮到磅的使用安全,像是防滑、表面堅固程度、傾側問題,體脂磅使用甚麼物料,例如強化玻璃,及有沒有防撞防水設計,加上是否提供相關保養承諾等,同時使用時要注意雙腳盡量不要沾濕和重量要平衡分布。

電子體脂磅推介3-1
圖/freepik

測試報告中,TANITA在數值量度、方便程度和安全程度上都取得了5分最高評分,成為眾多品牌的電子體脂磅推介中唯一的5星。

然而,檢測體重和體脂率的體脂磅已經不滿足各人的需求,像是專業的健身教練和營養師需要更掌握詳細的身體數據幫助制定相關訓練及餐單管理,所以他們會選擇更高級的「體組成磅」。

一般人需要用到「體組成磅」嗎?

如果你決心要管理個人健康狀況,那體組成磅會帶給你很大的幫助!事實上你不必使用如健身室或醫院內那種醫療級體組成磅,TANITA的BC-402就已經可以滿足到你日常需要。

電子體脂磅推介4

利用TANITA BC-402,你可以檢測到體重、體脂肪率、體水份率、骨質量、肌肉量、內臟脂肪、BMI、體內年齡、基礎代謝量和TANITA獨有的體型判斷,共10種數據。這些數據可以讓你更了解自己身體的結構、肥胖狀況,更切實有效地針對需要改善的地方進行運動或飲食調控。

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就價格來看,TANITA BC-402體組成磅與消委會報告中的體脂磅平均價錢相約,但就有比其他品牌更優秀的性能和準確度,而且操作簡單,我們還可以下載專屬手機應用程式TANITA HealthPlanet以藍芽連接BC-402體組成磅,儲存及更密切監測體組成數據變化,也能通過特有的體內年齡數據分析身體代謝狀況,知道身體年齡多少,及早改善問題、預防健康疾病。

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TANITA BC-402體組成磅可以儲存最多5人的數據,自動識別站上磅的是哪一個使用者,十分適合一家大小使用,作為媽媽的可以透過TANITA HealthPlanet更全面的守護一家人健康。此外,BC-402體組成磅由堅固的強化玻璃物料製造,耐用易清潔;A4大小的尺寸不佔家居空間,方便收納。

電子體脂磅推介7

日本TANITA

來自日本的TANITA是世界首家開始研發體脂磅及體組成磅的品牌不但有自家廠房產生體組成磅、為產品設有3年保養,更擁有成熟且優秀的技術和70年積累的廣大數據庫,讓用家使用Health Planet手機應用程式準確比較各項數據。

如果你正打算選購一部電子體脂磅,推介可以考慮TANITA BC-402體組成磅,真正了解身體的健康狀態。

TANITA官方網站

https://tanita.asia/product/BC402

※部份資料及圖片提供:TANITA

好的體脂磅並非只能測試體脂率高低 還能反應我們的身體健康情況

亞健康的長期影響下各種病痛隨之而來,為了擁有健康身心,開始有越來越多的人關注健康,健身也成為了社會上一個熱門的話題。健身擁有健康的身體,一個人的身體體脂率高低在一定程度上也會影響身體的健康高度,因此大家在追求健身健時候,都會十分在意體脂的問題,因此會選擇體脂磅來測量我們的身體脂肪值。那什麼是體脂磅?它是一個通過由腳之間的量度檢測出身體脂肪的智慧磅,根據我們的資料登錄,如身高、體重、性別記錄來運用方程式計算我們身體脂肪的百分比。市場上有很多的體脂磅品牌,在廣告中都標明介產品可良好展現出身體各方面數值,體脂磅且價錢合理,但是真正達到這一準確測量效果的體脂磅卻很少。

我們來瞭解什麼是體脂率,體脂率是人體內脂肪的重量在人體中體重所占的比例,它可以很好的反映出人體的脂肪含量是多少,脂肪含量不可過高,易引起糖尿病、高效血壓,高血脂等疾病風險,但也不可過高,避免太瘦導致身體免疫力下降,身體健康受到影響。正常的女性體脂率應該在20%-25%,男性則在15%-18%。大多數人的體脂率沒有達到這個健康值,在運動時就可以適當增加運動量,以達到塑形減脂的效果。知道了正常的體脂率在多少範圍,但用什麼品牌的體脂磅好用?這是要重點和大家分享的話題,關於體脂磅檢測體脂的使用以及哪一種體脂磅更推薦使用。

首先來瞭解體脂磅選擇什麼樣的品牌比較好,我們可以從三個方面來重點考察體脂磅。一是從價錢方面,老話常說“一分錢一分貨”不無道理。確實,如果價格很實惠,便宜,體脂磅準確度和耐用性肯定不會有很好的保障,反之價格越高,體脂磅售前售後服務不僅做得好,且耐用性和準確度在某種程度上也會有一定保障。當然,這種說法不是絕對,但確實大部分的體脂磅在價格上貴了一些,可是卻很耐用,且準確度高。在比利時消委會的測試中也不難看出,體脂磅資料值偏差問題較大的就是普通的品牌款式,由此可見,選擇體脂磅考察價錢這點很有必要,它也是品質的一種展現。

二是從功能方面來看。體脂磅的作用就是精確的測量出自己的肌肉量、水分,骨量等這些資料,不同的體脂磅在資料上的表現有一定的偏差。而在12種體脂磅品牌的測試裡,比利時消委會中我們能看到呈現的最終結果,好的體脂磅能精准的測試出人體體脂準確率差異較小的要數TANITA。而據消委會的測試報告中體脂磅看到的測值儀器資料,不難看出TANITA準確度高,適合亞洲人使用,因其主要根據亞洲人條件設定的測試方程式,所以測試結果準確率高。

三是從耐用與安全性方面來考慮體脂磅。產品使用壽命長,依舊保持高準確率,這樣的體脂磅市場回饋自然好,反之則差。消費者在選購體脂磅考慮做多的還包括其安全問題和耐用性問題,產品用的原材料,是否有慌防滑,使用是否安全等,也是我們選購的重點範圍之內。

瞭解這三個特點,選擇體脂磅也就有了參考依據。而經過比利時消委會人員的測試,從測試報告中能看出百利達TANITA作為電子體脂磅能測試身體數值表現良好,準確又耐用,表現能力不俗。當然同樣表現良好的還有體脂磅Oregon Scientific,但對比TANITA,它的價格較貴,因此TANITA反倒是不錯的選擇,作為家庭減肥人士來說,選擇TANITA體脂磅即可。

綜合下來選擇TANITABC-402體脂磅測試準確率高,性能能優越,性價比高。在使用時大家可下載TANITA HealthPlanet應用程式以藍牙連接BC-402體組成磅,可隨時查看和保存資料變化,此外它也很安全,使用強化玻璃物料製造容易清潔又很堅固,加上體脂磅A4大小不占空間還容易受納,放在家裡使用很便捷。關鍵是家庭成員通過TANITA BC-402體脂磅可以對身體不定時的查看身體的代謝狀況,及時發現身體存在的問題,因此家裡若需要一款體脂磅,可以挑選TANITA BC-402,是家庭備用的優質體脂磅品牌,時刻為您監測身體情況。

若是家庭專業的健愛好者希望有良好的體型與體脂率,同樣可以尋求專業健身教練制定訓練計畫與飲食餐,選擇TANITA的BC-402,它有醫療級體組成磅,身體資料測試的內容更廣泛,如測試體重、體脂肪率、骨品質、體水分率、肌肉量、體內年齡,基礎代謝量等,它可不是只測試體脂率,還有多種測試內容,而這十多種資料可以很好的反映出測試者身體的肥胖情況,身體結構,更加有效地展現出身體狀況,進而方便健身人員能做出合理的改善運動和飲食。

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