水果

• 健康情報
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• Taty Huang
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• 2021-07-10
• 537

火龍果富含花青素可是水果當中排行赫赫有名的，多數人都知道櫻桃含有花青素可以抗氧化，而火龍果的花青素含量可是櫻桃的15倍之多！可以抗氧化養顏美容還能對抗自由基。而火龍果的種子也富含維生素E，食用時連籽一...

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• 健康情報
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• Yin Lau
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• 2020-02-22
• 2906

蘋果可以就這樣吃，榨汁喝，有潤肺止咳的功效，對治療感冒，預防咳嗽有一定的作用，是抵抗感冒必備的水果。另一種感冒發燒的必吃水果，就是葡萄（無分顏色）！因為它含有充足水分及鉀，能補充身體在生病期間所需要的...

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