致肥 | DailyNewSpot

天氣轉涼,容易出現喉嚨乾燥或喉嚨痛。不少人會選擇吃喉糖,幫助紓緩症狀,殺菌止痕,希望減少咳嗽及喉嚨痛。但市面上的喉糖眾多,哪一個品牌的效果最顯著呢?喉糖也是一種糖類,含有不少糖份,到底要如何選擇不致肥又有效的喉糖?消委會曾在市面上抽驗41款喉糖,發現只有11款具殺菌成分,不少喉糖更糖份爆標。以下就介紹11款消委會推薦的喉糖,陪伴你度過喉嚨不適的日子。

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一文了解byebye肉出現的原因 5個動作搣走bye bye 肉

女生的脂肪容易積聚於肚腩、大腿、臀部及手臂。當中,瘦手臂是較難的事,因為女生比較難訓練肌肉,再加上缺乏運動、過量進食、飲食不均衡等都會引致肥胖,過多熱量轉化成脂肪,再根據每個人的基因不同,積聚於各個身...

端午節食糭如何不怕肥?! 控制食量之外原來還要……

有沒有想過端午節食糭,一隻裹蒸糭等同於6碗白飯、一頓主餐?所以千萬不以把食糭當作三餐之外的小食或下午餐,相反如果食了糭就應該當一餐計算,在其他餐時酌量減少飯、麵等穀物分量,以免一日之內攝取過多熱量而致...

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