想孩子擁有成功人生 及早培養他們的解難能力

想孩子擁有成功人生及早培養他們的解難能力


香港家長重視教育,是無庸置疑的。幼稚園在今時今日已不足夠,還要加上playgroup、學前班等。到了小學,家長們便急忙為子女安排各式各樣的興趣班和補習班,務求發掘子女的才幹,催谷他們的學業成績。然而,教育不單是為了灌輸知識,更是為了培養解決問題和自學的能力,讓小朋友學會獨立,懂得在人生挑戰中乘風破浪。

根據《Behaviour Research and Therapy》期刊公佈的一項2010年的研究,缺乏解難能力的小孩,會較易產生抑鬱和自殺的傾向。研究員也發現,培養孩子的解難能力,能改善他們的心理健康。可見,強調「嬴在起跑線」的家長們,實在應趁早開始培養子女的解難能力。

圖/摘自freepik




教導子女解決問題的方法

正如任何技巧一樣,解難能力是需要培養的。缺乏解難能力的小孩,在面對困難時會裹足不前,久而久之養成逃避問題的習慣。很多小孩在學業和人際關係上停滯不前,正正是因為缺乏解決問題的技巧。


作為家長,實在需要教導孩子以下的解難步驟,讓他們學會獨自處理問題:

1.了解問題

讓孩子具體說出或寫出他們面對的困難,有助撥開情緒的困擾,進一步分析問題的核心所在。


2.定下目標

清楚問題的核心後,家長可幫助孩子定下合理可行的目標。記得不要一步登天啊!


3.列舉方法

想出幾個解決問題的方法,並列出它們的利弊。你可在旁協助孩子,鼓勵他們表達意見。重點不是方法的好壞,而是培養積極性和運用創意。


4.作出決定

孩子清楚各種方法可能產生的結果後,鼓勵他們選取一個方案,用來解決問題。


5.檢討結果

落實方案後,與孩子一起檢討結果,再討論是否要嘗試另一種方法。


培養解難能力的秘訣

除了訓練子女的解難技巧,家長自身其實都有責任。首先,家長切勿過度保護孩子,在問題出現時立刻「空降」為他們解圍。反而,要給子女空間,讓他們有機會思考解決問題的方法,然後在過程中提供適當的指導和輔助。當子女找到解決方法的時候,父母可鼓勵他們勇於嘗試。成功的話,給予讚賞,失敗的話,提醒他們不用灰心。

第二,言教不如身教,家長面對困難的態度和解難的表現,對子女影響深遠。如果看到父母在困境中沒有沮喪消沉和亂發脾氣,反而勇敢面對,孩子們會更易養成積極面對困難的態度。同理,家長可將解決問題變成一件有趣的事,建立正面的解難文化,潛移默化地培養孩子勇於面對困難的態度。

第三,家長可刻意製造機會,訓練孩子的解難能力。用遊戲入手是不錯的做法,坊間的益智遊戲選擇眾多,還有特別訓練解難能力的遊戲。想簡單一點?砌圖,層層疊這些傳統遊戲都可以。另外,家長可不時邀請孩子幫忙處理日常生活的大小事情,讓他們提供意見,甚或獨自處理一些簡單的事。這樣做既可鍊煉孩子,又可減低父母的負擔,一舉兩得。


圖/摘自freepik


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