29+1女性皮膚開始變差,原來令皮膚重返春青是要解決「佢」!

天氣反覆無常,最受罪的除了身體外,便是長期暴露在空氣中的肌膚!相信很多女性都會注重保養肌膚。但有時總會納悶,每天明明從清潔到保養都有做好,可是自己的膚質卻只有些微改善,或者在天氣轉變時便容易出狀況。從輕微的敏感泛紅到嚴重地狂生暗瘡,想盡辦法也沒有改善。雖然成因有很多種,但以小編經驗,在29+1或以上的女性最常見的原因是…壓力太大!29+1以後是人生的分水嶺,對於女性的意義更甚重大。除了本來的工作和...

甩頭髮 生暗瘡都可能係內分泌失調?改善生活習慣 運動食療幫到你

不論男女,作為忙碌的都市人,壓力大至甩頭髮、生暗瘡、肥胖、精神不振等情況也是十分常見,但你有沒有想過,有可能已經去到內分泌失調的情況?內分泌失調有甚麼病徵?如何改善內分泌失調?了解以上問題後,要預防及調理內分泌系統,改善失調話咁易!圖/摘自Be You Academy內分泌系統是甚麼?首先了解內分泌系統是由人體的內分泌腺組成,包括垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、胰島、胸腺及松果體等等。它們能...

從飲食入手改善脂肪肝 中醫食療教你好好預防

香港現時約四分之一人患有脂肪肝問題,脂肪肝主要由飲食不均引致,嚴重更可演變成肝硬化及肝癌!要預防或改善脂肪肝就要從飲食入手,以避免吸收過多脂肪、糖分、膽固醇,同時亦減少飲酒,另外可透過中醫食療對脂肪肝有所預防和改善。(圖來源:Foodiesfeed、Istock)脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,不論肥瘦皆有機會患上。對於有脂肪肝的朋友,飲食尤為要小心,盡量選擇「高纖低脂」食物,其中有些食物...

【熊貓眼注意!】勤力做足這3招 改善黑眼圈無難度

黑眼圈是都市人生活上最常見的困擾,即使睡眠充足,但隔天黑眼圈總是掛在臉上,總是被別人誤會自己精神不足,甚至影響客人或老闆對自己的印象!為了解決這些問題,小編搜羅了3個改善黑眼圈的招數,希望可以盡早脫離熊貓眼行列!圖/摘自pinterest用好保養品。做好護膚習慣很多女生因為工作繁忙而匆匆化妝落妝,有時候會因心急而使化妝品有機會殘留在眼部位置,使肌膚做成負擔,長期積累的話,使黑色素沉澱,造成黑眼圈出...