• 健康情報
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• Author: Rachel
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• Published: 2023-12-07
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米糠油含有omega如果攝入過量可能會增加患癌風險。對於鈣質水平高的人來說，米糠油可以預防腎結石。是的，米糠油的加工工序是複雜的。它是從大米的外層即糠中提取的，糠是大米碾磨過程中的副產品，然后再通過蒸...

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• 健康情報
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• Author: Lennon
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• Published: 2022-05-31
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什麽是芥花籽油？芥花籽油是由草本植物「芥花籽」榨出來的油，主要來源是美國及加拿大。本來是用來做戰爭時的潤滑油，後來經科學家研究、提取及精煉，培養出新品種，創出可食用的芥花籽油。而芥花籽油具有較高的健康...

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• 生活情報
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• Author: Rachel
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• Published: 2022-03-06
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問：米糠油有哪些副作用？答：米糠油的纖維含量對胃有好處，但大量攝入纖維會引起胃脹氣、胃痛、腹瀉等問題。因此，要適量使用米糠油。過多的食用米糠油可能會引起皮膚過敏，引起發紅、瘙癢。而適量的米糠油對皮膚健...

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• 健康情報
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• Author: Paul
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• Published: 2022-03-03
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現代人追求健康生活，作為主食的食用油當然也需要重點選擇，不然高血壓、膽固醇、脂肪等問題都會找上自己！含有大量壞膽固醇（飽和脂肪酸）的動物油漸漸被世人淘汰，今次就為大家看清16款常見的植物油所含有的營養...

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