食油比較

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• Lennon
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• 2023-08-14
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什麽是芥花籽油？芥花籽油是由草本植物「芥花籽」榨出來的油，主要來源是美國及加拿大。本來是用來做戰爭時的潤滑油，後來經科學家研究、提取及精煉，培養出新品種，創出可食用的芥花籽油。而芥花籽油具有較高的健康...

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• Ben Lau
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• 2023-09-11
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問：米糠油有哪些副作用？答：米糠油的纖維含量對胃有好處，但大量攝入纖維會引起胃脹氣、胃痛、腹瀉等問題。因此，要適量使用米糠油。過多的食用米糠油可能會引起皮膚過敏，引起發紅、瘙癢。而適量的米糠油對皮膚健...

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• Paul
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• 2022-06-06
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現代人追求健康生活，作為主食的食用油當然也需要重點選擇，不然高血壓、膽固醇、脂肪等問題都會找上自己！含有大量壞膽固醇（飽和脂肪酸）的動物油漸漸被世人淘汰，今次就為大家看清16款常見的植物油所含有的營養...

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