養生

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• Author: HarryF
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• Published: 2021-12-15
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(2)柑橘類根據中醫師說法，濕疹患者應避免攝取過於寒涼的飲食，柑橘類即屬於寒涼食物。辛辣刺激性或是含防腐劑、化學成分的食物，濕疹患者應當盡量避免，好像辣椒、咖啡、濃茶、酒精、辛香料、加工食品、油炸食物...

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• Author: Katy Ng
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• Published: 2021-12-15
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香港人生活急速，別說做運動，就連食飯和休息的時間也不多，以致身體無法得到足夠營養。今日我們就來學四季養生之道，為健康打打氣！在中醫角度，養生一直都講究季節養生，養生一定要按照季節來。因為每個季節做的事...

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• Author: Ben Lau
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• Published: 2021-12-14
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講到飲茶，相信女士們多半喜愛好看、芳香又功效多多的花茶。花茶有食療和藥理功用，不同花茶有不同功效，例如清肝明目、降血壓、美顏養生等，多喝有益，以下就先為大家介紹6款我們常見的花茶的功效：玫瑰花玫瑰花茶...

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