養生

【濕疹必須忍】 一文睇哂濕疹患者應或不應該吃甚麼食物!

濕疹是很常見的皮膚疾病,癢起來甚至會抓破皮,急性濕疹發作時,會出現泛紅、疹子、脫皮、皮膚濕濕黏黏的惱人狀況,而慢性濕疹時皮膚會開始破裂出現斑塊等等,讓患者傷透腦筋,甚至比痛感還讓人覺得難以忍受。許多患...

淺談養生之道 一年四季都要養生

香港人生活急速,別說做運動,就連食飯和休息的時間也不多,以致身體無法得到足夠營養。今日我們就來學四季養生之道,為健康打打氣!在中醫角度,養生一直都講究季節養生,養生一定要按照季節來。因為每個季節做的事...

【飲‧健康】6種日常飲用花茶功效 美顏又補身

(圖來源:ISTOCK)講到飲茶,相信女士們多半喜愛好看、芳香又功效多多的花茶。花茶有食療和藥理功用,不同花茶有不同功效,例如清肝明目、降血壓、美顏養生等,多喝有益,以下就先為大家介紹6款我們常見的花...

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