生活

• 健康情報
• |
• Author: HarryF
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 2142

(3)含豐富蛋白質食材蛋白質本身對人體來說不可或缺，也是製造免疫力的原料，如果要有足夠的抵抗力，建議大家要從植物和肉類蛋白質中均衡補充，每人一天吃3-5份蛋白質。肉類蛋白質有瘦肉、雞肉、三文魚、雞蛋等...

閱讀

• 生活情報
• |
• Author: Ben Lau
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 1696

像是「n字形晾衫法」把短身衣物集中掛在晾衫架中間，而兩邊就掛長身的衣物，增加空氣流通和衣物吹風面積。另外，把褲子褲管撐開、毛巾長短掛、恤衫立領都是令面積變大，在室內晾衫時可以更快揮發水分。4. 使用電...

閱讀

• 熱話
• |
• Author: Paulshi
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 2205

大規模的冰川斷裂並非自然現象，而是大自然對全球暖化作出的反應。隨着冰川融化，海平面便會上升，最後導致洪水氾濫、海岸線被侵蝕和海水倒灌等災難性的問題，實在非同小可。身處香港的你，可能覺得南極的冰川融化遠...

閱讀

• 生活情報
• |
• Author: Ben Lau
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 2932

香港人多車多但偏偏地方狹窄，塵土很容易飛入家中，最令人懊惱是清潔完不到三、四天時間家中又開始堆積灰塵。灰塵之中其實藏著多種致敏原和過百萬細菌，對象呼吸系統的影響特別明顯，像是流鼻水和咳嗽等，情況嚴重還...

閱讀

• 健康情報
• |
• Author: Paul
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 1394

控制致敏原的小貼士不想氣管敏感發作，便要避免吸入致敏原。以下是一些值得參考的做法：‧ 到了花粉滿佈的季節，外出時記得戴上口罩，最好的做法當然是留在室內，將門窗關上。如果溫度太高，可以開冷氣，但是要先清...

閱讀

• 親子情報
• |
• Author: Ben Lau
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 4816

這類有關「家長與子女日常生活」的問題，校方除了從中了解小朋友平常的個性習慣，更藉以了解家長跟子女的相處時間有多少、平常是否忽視了孩子等。通常校方會問：「平時點同小朋友相處？」「放假會同小朋友去邊度玩？...

閱讀

• 健康情報
• |
• Author: Paul
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 3577

民間流傳不少懷孕期間的禁忌，如抽煙飲酒等，但除了這些要項外，還有甚麼生活習慣是孕婦需要注意？小編總結了8個孕婦必需要注意的事項，希望各位準媽媽看後也要盡量避免。最需要孕婦注意的，一定是日常生活的食物。...

閱讀

• 健康情報
• |
• Author: Paul Siu
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 3459

生活壓力太大，以為食餐好、大玩特玩同周遊列國就可以鬆返哂？唔止咁簡單！在科學家長久的研究中，醫療界對舒緩精神緊張的方法又有另一番看法。立即看看6個可以幫助舒緩精神緊張的小貼士吧！1.食快餐能使你更易患...

閱讀

• 生活情報
• |
• Author: Ben Lau
• |
• Published: 2021-12-14
• |
• 1818

從三、四月開始雨季來臨，香港又會是個潮濕天氣，一不小心家中各處都很容易受潮發霉變壞。我們一般都會用抽濕機或者吸濕盒幫助平衡室內水分，而生活上一些物品其實也有很好的吸濕能力，慳錢又環保： 1. 咖啡/...

閱讀