【瘦身推介】減肥減到想放棄? 不如試試日本酵素!

【瘦身推介】減肥減到想放棄?不如試試日本酵素!

女生減肥大多數都不順利,可能日日運動卻戒不了口,可能是飲食習慣100分卻不想運動,又有可能是飲食運動都有調整過,但可惜的是成效甚微,體質問題,使自己減肥減到想放棄。但這場漫長的戰爭不能氣餒,只要找對方法,說不定可以輕取勝!而日本酵素正是日本女生減肥必備的武器,一起看看這是甚麼來的!

圖/摘自macaron

其實人體一直充滿著各式各樣的「酵素」,各種酵素負責促進新陳代謝、幫助排毒、加強消化系統等重要功能。不過,當年齡增長或是作息不定時,體內分泌酵素就會減慢,一旦酵素少了,就很有可能會導致腸胃不適、容易疲勞、更易肥胖等問題。

作為現代都市的香港人,自然喜歡熬夜,飲食不定時及不均衡,又會抽煙喝酒,這些不良習慣都會使人體酵素流失,別說減肥了,就能健康生活都開始出現問題。因此就需要其他酵素去輔助,尤以日本酵素最有名!

日本對於保健一直享負盛名,其中日本出產的酵素更是受到全球歡迎,因製造過程非常嚴謹,如果在製造途中溫度過高,酵素就有可能失去活性,受到破壞,因此如要更完整攝取酵素,建議挑選未經過加熱的「生酵素」商品。

而挑選酵素也要確認其酵素含量,從包裝檢視每日可攝取的酵素量,避開不明成份,亦要確認酵素商品中是否含有其他添加物,因為酵素需要長期服用,如果當中有對健康無益的化學物質,身體就會愈吃愈差了。

日本酵素有許多種,而根據小編的經驗,最適合大部份人而又有助減肥的酵素,是廣受好評的563美體生酵素!

圖/摘自utsukushiini

其一顆膠囊中,則含有563種酵素,而當吃下去後,各種酵素就會各司其職,能兼顧抗老、補充體力、提升免疫力等極強效果。而當中亦有紅藍白三色「超級蔬果」及四種乳酸菌可以改善消化系統、促進新陳代謝,排清毒素,不少人吃了一段時間後,連小腹都變得平坦了!

不過要注意的是,這個日本酵素吃了不會立即變瘦,最少需要連續吃一個月才會有效果,再配上適合的飲食及運動,相信可以很快就能夠突破減肥的瓶頸位,朝變靚靚更邁向一大步!

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