健康

• 健康情報
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• Author: SANDRA
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• Published: 2023-08-21
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但如果因為皮脂腺分泌過於旺盛，使耳朵油垢積聚太多，也是需要清潔一下。例如一星期清潔一次耳朵，可用市面上的採耳器清理耳朵，但記得動作要輕柔，也不需太過深入和追求完全潔淨，否則反而會刺激耳朵繼續分泌油脂。...

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• 健康情報
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• Author: Rachel
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• Published: 2023-07-12
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你是否曾經發現自己的指甲似乎不太健康，變得薄而鬆散，甚至出現了變色的情況？這可能是灰甲初期特徵之一。灰甲是一種常見的指甲病，由於真菌感染所引起，但真菌容易傳染，灰甲亦不會自然康復，如果能及早察覺及治理...

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• 熱話
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• Author: Ivy
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• Published: 2023-06-09
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每個人的運動偏好不同，有氧運動、肌力訓練、瑜伽或伸展運動，對大腦健康各有各的好處。另有研究指出有氧運動可能是預防失智症最有效的運動型態，不失為增強記憶力方法。而運動種類及形式愈多元，代表大腦的不同區域...

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• 健康情報
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• Author: Lillian
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• Published: 2023-06-09
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記憶力衰退原因眾多，亦可能是正常老化的現象，但亦有可能患上認知障礙的先兆或警號。若持續忽視腦部健康，可能會令情況惡化下去，逐漸發展至認知障礙症。防患於未然，及早養腦護腦至關重要。想保持腦部年輕，避免記...

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• 健康情報
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• Author: SELMA
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• Published: 2023-05-09
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至於因生活或職業而過度使用膝關節的人士，則可在每天晚上進行冷敷與熱敷交替，定期按摩，都有助保養膝關節健康。除了以上的退化性膝關節炎治療，有些人也會選擇其他替代治療，以處理退化性膝關節炎。例如結合中西醫...

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• 健康情報
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• Author: Jocelyn
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• Published: 2023-04-27
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膝蓋痛可以透過一些運動止痛貼暫時減輕疼痛和緩解症狀。輕微病人亦可以透過強化肌肉和伸展的運動來改善膝蓋健康，使肌肉恢復彈性和強壯，增加柔軟度，有助增加活動幅度，減輕疼痛，之後也不易受傷。退化性膝關節炎可...

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• 熱話
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• Author: Yin Lau
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• Published: 2023-02-09
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將冷藏過的蘆薈凝膠，配合化妝棉濕敷在眼周，20分鐘後膚況和皺紋也會有改善，而且雙眼也會感到無比舒服，連疲勞都消失了。蘆薈本來就有具消炎功能，如果你的暗瘡已經成熟了，可以用已洗乾淨的雙手把膿包擠掉，再於...

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• 生活情報
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• Author: Yin Lau
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• Published: 2022-12-12
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魚油丸最知名的成分一定是Omega-3，它是是人體無法自行合成的必需脂肪酸，其中的EPA與DHA是對身體很有益處的元素。EPA主要是保護心血管，防止血栓形成，能夠降低心肌梗塞及猝死機率、改善血壓、降低...

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• 親子情報
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• Author: SHELLEY
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• Published: 2022-11-22
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尿布疹、皮膚紅腫等問題在BB身上十分常見，BB的肌膚十分幼嫩敏感，當長期接觸濕氣、細菌或經磨擦，都會容易出現皮膚問題，所以在購買尿片前要比較其觸感及透氣度，前者可以避免材料引起BB皮膚敏感及布料摩擦造...

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• 健康情報
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• Author: Ivy
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• Published: 2022-09-20
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額溫槍：額溫槍是一種非常快速及安全的測量工具，而且具非接觸式設計，以紅外線來進行測量額頭溫度，很適合日常來來監察兒童體溫是否正常，所以很多學校都會選擇這款體溫計，衛生又方便。耳溫槍：另一種受學校歡迎的...

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