健康

【M痛點算好】止痛藥咪亂食!5招教你舒緩不適+何濟公止痛退熱散/片至使得

要說做女生最大的壞處或麻煩,一定是每個月「姨媽到訪」的時候,有時經痛可以十分輕微,有時卻痛得令人行路也沒辦法。那麼女生在面對M痛時應該點算?部分女生可能會選擇忍耐,不過這並非好事,其實有些方法舒緩到經...

3大戴Con注意免眼乾不適 散光隱形眼鏡又要點配呢?

不少香港人生活中會選擇配戴隱形眼鏡,但有調查指出大部分港人對戴con缺乏正確或充分認識,導致經常在戴con時造成眼乾、眼紅等不適;另一方面,港人愛在網店未經驗配購買不同隱形眼鏡,例如是散光用隱形眼鏡、...

老人痴呆的9個早期警號 小心留意家人動靜

認知障礙症,又名老人痴呆症,是長者失去自理能力的主因之一,影響着全球五千多萬人的生活。及早察覺認知障礙症的初期徵兆,有助你的親人接受適切的援助和治療。然而,要分辨正常的記憶力衰退和老人痴呆並不容易。以...

氣管敏感可大可小 控制致敏原是決勝點!

氣管敏感與哮喘同屬過敏性支氣管問題,通過接觸致敏原產生,徵狀包括氣管收窄、發炎、分泌物積聚,導致呼吸不暢順,嚴重可危及性命。哮喘是長期的問題,其病徵之一是氣管敏感,但氣管敏感者不一定有哮喘,其症狀也比...

【最好的醫療方法】抵抗力 不容忽視的抗疫防線

免疫系統的抵抗力是身體對抗疾病的第一道和最有效的防線,能抵禦細菌、病毒、毒素甚至癌細胞的入侵。它連接身體的各大系統,包括循環系統、消化系統、淋巴系統甚至腦部。然而,位於上消化道的免疫細胞數量,佔了整個...

【濕疹必須忍】 一文睇哂濕疹患者應或不應該吃甚麼食物!

濕疹是很常見的皮膚疾病,癢起來甚至會抓破皮,急性濕疹發作時,會出現泛紅、疹子、脫皮、皮膚濕濕黏黏的惱人狀況,而慢性濕疹時皮膚會開始破裂出現斑塊等等,讓患者傷透腦筋,甚至比痛感還讓人覺得難以忍受。許多患...

護膚食物推介:9種能養顏美容的食物

護膚品買再多,其實由內而外的保養更重要!9種護膚食物推介,今天就來分享女孩美麗的小祕訣。圖/unsplash經研究證實,好膚質,是可以食出來的,但重點就是要食對護膚食物,才能幫助我們養顏美容,肌膚彈潤...

【骨膠原食物推薦】流失骨膠原? 5種食物幫您即刻補充

人只要過了25歲,骨膠原便會大量流失,隨著年紀一年年增長,流失的速度也越來越快。而這也是為什麼許多愛美人士開始吃骨膠原食物補充的原因,你想想看,本來年輕少女少男時期的澎澎蘋果肌,一年年變得更凹陷,細紋...

【素食餐廳推介】讓食肉獸瞬間愛上的2間人氣素食餐廳

近幾年,全球各地都在推介素食,各大餐廳也竄起了一股新蔬食潮流,部分餐廳開始研發植物肉取代原本肉類,就是為了讓素食越來越普及化。相較原先的宗教、養生為出發點的素食主義,近幾年來環境議題也受到廣大重視,因...

【吃出健康】7種食物 輕鬆幫你增加抵抗力

在這病毒疫情肆虐的年代,除了記得配戴口罩,也要多補充增加抵抗力的食物,替自己做好全方位防護。畢竟現在疫情嚴峻,而且不是戴了口罩就絕對安全,病菌還是可能藉由手上細菌、眼睛、或者是吃飯拿下口罩時接觸到的人...

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