食得雞蛋多膽固醇會超標影響心臟健康?解除謬論正確認識膽固醇

食得雞蛋多膽固醇會超標影響心臟健康?解除謬論正確認識膽固醇高膽固醇、高血壓和高血糖(三高)向來是香港人日常面對最大健康問題,嚴重更影響心臟健康。談及高膽固醇時不少人都存在「食得雞蛋多易有膽固醇問題」的...

從飲食入手改善脂肪肝 中醫食療教你好好預防

香港現時約四分之一人患有脂肪肝問題,脂肪肝主要由飲食不均引致,嚴重更可演變成肝硬化及肝癌!要預防或改善脂肪肝就要從飲食入手,以避免吸收過多脂肪、糖分、膽固醇,同時亦減少飲酒,另外可透過中醫食療對脂肪肝...

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