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• Author: Yin Lau
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• Published: 2021-12-15
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香港人壓力大，工時長，不少人每天拖住疲勞的身軀，回到家後卻睡不著，眼光光望天光，隔天精神不振，狀態自然差，做甚麼事都提不起勁。最可怕的是每晚都要擔心失眠，導致精神更差。持續失眠對身心影響很大，如果你持...

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• Author: Yin Lau
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• Published: 2021-12-15
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人奶是最天然的嬰兒食物，提供嬰兒最需要的養分及抗體，因此很多媽媽會選擇以人奶餵哺。但在餵寶寶的過程中，媽媽總會出現母乳不足或是上班繁忙而超時工作等問題，於是就決定忍痛轉換奶粉。但寶寶的味覺是非常靈敏，...

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• Author: Natalie Lee
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• Published: 2021-12-15
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為人父母當然希望小朋友健康快樂成長，一旦小朋友身體出現有問題或小毛病，必會十分緊張。其中家長最怕的一定是嬰兒敏感，因為敏感症中有「敏感三兄弟」，包括：鼻敏感、氣管敏感和皮膚敏感。一旦出現其中一種敏感，...

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• Author: Gwendolyn
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• Published: 2021-12-15
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大腸癌檢查方法可分為大便隱血測試及到醫院進行大腸鏡檢查，專家指便血測試的敏感度只有兩成至五成，不足作為有效的腸癌檢查。對於高風險病人，如長者、有家族病史人士，應該採用大腸鏡檢查作為檢測方法，也能準確地...

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• 健康情報
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• Author: Eleanor
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• Published: 2021-12-15
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大腸癌篩查先導計劃下，醫生可按照實際情況，可額外為腸鏡檢查收費。政府雖提供不多於7,800元（沒有瘜肉切除）或8,500元（需要切除瘜肉）的資助額，但並未涵蓋瘜肉情況比較複雜或發現腫瘤等複雜情況。

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• 健康情報
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• Author: Ben Lau
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• Published: 2021-12-15
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早幾年開始，「生酮飲食」減肥法成為世界熱門減肥法，試過的人無不讚嘆生酮飲食法神奇的減肥成效，但另一邊卻有人胡亂以生酮飲食法減肥，結果反為危害到身體健康。其實生酮飲食法和其他減肥方法一樣，都要在清楚了解...

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• 健康情報
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• Author: Yin Lau
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• Published: 2021-12-15
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香港以潮濕聞名，每當春夏交接時，身體更為濕重，有機會導致脾虛，使四肢疲倦，體重增加，甚至令皮膚暗黃衰老！因此排毒去濕的湯水很受廣大市民歡迎，但要注意不能亂喝，因為港人常見有四大體質：平和、氣虛、陰虛、...

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• Author: Paul Siu
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• Published: 2021-12-15
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許多老友記都慨嘆「年紀大，身體壞」，上了年紀，無論體力、記憶力和健康都大不如前。但各位又知唔知道，只要改變小小生活習慣，長者就可以重拾返健康生活？以下是一些外國醫生的實用建議，能助長者重新提升身體、心...

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• 健康情報
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• Author: Chris
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• Published: 2021-12-15
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香港每年逾2萬人次因痔瘡留醫，其中平均過五十歲的人士，約有一半都是痔瘡患者，有男士甚至嚴重至站著也滴血，每年亦有患者因痔瘡流血不止須緊急輸血。時至2019年，痔瘡甚至年輕化，不少二、三十歲人士都患上痔...

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• 健康情報
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• Author: Yin Lau
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• Published: 2021-12-15
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心臟病號稱是香港最強的隱形殺手，據調查統計，100個香港人約有6-8個患有心臟病，其中只得1/2人知道自己患有心臟病！而心臟病患者當中有2/3是沒有任何症狀或病徵！但做人最重要的是未雨綢繆，如有以下5...

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