健康情報

【肥得健康?】8種健康的高熱量素類食物

雖然時下流行減肥,但其實對一些注重飲食的人來說,增肥並不是件容易的事,尤其是素食主義者,如果沒有特別的飲食策略,他們的身型通常都傾向瘦削。然而,除了肉類,還有很多素食類的高熱量食物,它們營養豐富,有益...

【皇牌級產品推介】Chantecaille保濕粉底|打造精緻無瑕偽素顏

化妝可以令人望落去醒神啲,但豔妝濃抹的誇張化妝風格,這幾年在美妝界幾乎絕跡,繼而興起的是偽素顏妝容。想化出一個自然妝容,就等小編為你介紹偽素顏必備產品──Chantecaille保濕粉底Just Sk...

大腸癌專題|腫瘤中醫推薦:張琛中醫師倡导醫癌先醫心,與病者攜手共度生命難關行醫22年

特約報道|來自醫學世家的中醫師張琛,曾祖父為清末「江南神醫」,張琛其後也走上行醫之路,因醫術精湛吸引眾多名人明星光顧。近十年她集中鑽研腫瘤科,見盡生死,更表示中醫推薦腫瘤患者宜「醫癌先醫心」,無論多麼...

Epclusa吉三代藥物價格獲資助 丙型肝炎藥物有得揀

港府展開的《2020至2024年香港病毒性肝炎行動計劃》,其中一個目標是消除丙型肝炎,除了增加撥款購買直接抗病毒藥物如Epclusa(中文︰吉三代)藥物,價格由政府負責,醫管局亦擴闊藥物名冊,為所有慢...

[滴雞精比較] 分析4大滴雞精品牌 讓你買得物超所值

市面上有不同的滴雞精品牌,今次就挑選了4款有知名度的滴雞精(無藥材版)同大家做個滴雞精比較,分別是王朝滴雞精、田原香滴雞精、御藥堂滴雞精及老協珍滴雞精,一起看看他們是否都物有所值?價格是大部分消費者最...

老人痴呆的9個早期警號 小心留意家人動靜

認知障礙症,又名老人痴呆症,是長者失去自理能力的主因之一,影響着全球五千多萬人的生活。及早察覺認知障礙症的初期徵兆,有助你的親人接受適切的援助和治療。然而,要分辨正常的記憶力衰退和老人痴呆並不容易。以...

1種運動即瘦全身的減肥方法

很多時女生減肥都會有一種「貪心」的心態,想瘦腰減肚腩,又想瘦腿,如果可以能夠瘦手臂就更完美。但每種運動多數只能瘦身體某部位,不能全身修身,所以今日為大家介紹一種可以令女生們全身瘦的運動減肥方法。而這一...

【健康飲食】認識「輕食」健康新主義 以後不用再捱肚餓

想要過健康的生活或是減肥,少不了檢視個人的飲食習慣,現在有愈來愈多健康飲食的理論和方式,不再是以前那套粗糙的「吃少些」做法。除了普遍提倡的「三高一低」指標外,「輕食」亦成了新的飲食潮流,究竟什麼是「輕...

【家長必看】小朋友近視5大成因! 第1點很多家長都會忽略

根據中文大學調查顯示,在過去十年,學前兒童及小朋友近視的人數由2.3%增加至6.1%,情況嚴重。由於小朋友因為眼球並未完成發育,近視加深的速度亦會相應更快,如果家長未有及時發現,小朋友近視很有可能引致...

【阿托品近視控制眼藥水】 中大研究可減慢兒童近視加深速度近7成

不少家長都會擔心兒童的近視年年加深,近年坊間有各種兒童近視控制方法供家長選擇,其中一種是近視控制眼藥水 – 阿托品。根據中大研究醫學報告證實,阿托品眼藥水能有效減慢兒童近視加深速度近70%!中大研究驗...

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