健康情報

【生髮中心邊間好?】 懂得選擇天然成份生髮療程 達致最佳育髮效果

小編真人實試天然成分生髮療程,體驗最佳育髮效果好多香港人為咗追求白滑零瑕肌,每個月都洗洗埋埋好多錢喺護膚上!但係,有幾多人係會關心過自己嘅頭皮同頭髮健康呢?護髮同護膚一樣,唔定期護理,錯過咗黃金時機就...

久坐一族痔瘡風險高 藥膏治療都OK?

香港人工作繁忙,OT時數更是全球最高的城市之一,而且不論工作還是休息時,香港人都是「久坐一族」,長時間擠壓下半身血管,又缺乏運動,患上痔瘡的風險便會大大提高。幸好,痔瘡治療方法也愈來愈多,用藥膏治療痔...

【超高營養價值】巴西莓保健功效極高 簡單食法教你食出健康

近年愈來愈多「超級食物」出現在大家眼前,像奇亞籽、羽衣甘藍、藜麥、巴西莓…營養價值高,能促進身體健康,很受歡迎。其中,巴西莓更是眾多水果中所有的營養最多,有指進食巴西莓的功效可達十多種。(圖來源:Pi...

解構油性皮膚成因,6招簡易控油改善油臉

皮膚是人體最大的器官,對於皮膚的保養也不能單純出於「愛美、變白」的動機,事實上不同的皮膚狀態可以反映我們身體的體質及狀況,若我們不加妥善保養皮膚可能誘發過敏甚至是難以根治的皮膚病。在各皮膚類型中油性皮...

如何做出滑嫩脆彈的豉汁蒸排骨?附上詳細食譜教學

蒸排骨做法講究雪白的外觀以及脆彈的口感,也是充滿濃濃回憶的家常小菜,不少家庭主婦日常都會煮豉汁蒸排骨,因為簡單易做又好吃,但有時蒸出來的排骨肉質不佳,究竟如何才能令排骨的肉質脆彈滑嫩呢?就讓小編教教你...

【中醫護膚】皮膚敏感發作不戒口 小心情況甩皮或滲水!

相信有不少人試過突然皮膚過敏然後「周身痕」,代表著你身體的免疫系統出現問題,無法抵禦致敏原的入侵,而很大程度上身體過敏是與食物有所關係,如果在出現皮膚敏感時不戒口,隨時令情況愈發嚴重。在中醫角度來看,...

日日鼻敏感辛苦到死?中醫4招幫你改善體質

香港人工作時時進出冷氣場所,天氣又忽冷忽熱,導致不少人有鼻敏感,時時會打噴嚏、鼻塞鼻癢、喉嚨癢、流鼻水等症狀,很多患者以為這是感冒,便會吃感冒成藥,但當藥效過後,故態復萌,治標不治本,更使身體狀況愈來...

氣管敏感可大可小 控制致敏原是決勝點!

氣管敏感與哮喘同屬過敏性支氣管問題,通過接觸致敏原產生,徵狀包括氣管收窄、發炎、分泌物積聚,導致呼吸不暢順,嚴重可危及性命。哮喘是長期的問題,其病徵之一是氣管敏感,但氣管敏感者不一定有哮喘,其症狀也比...

【會呼吸的痛】深呼吸胸痛 可能是全身上下在叫救命!

不論老中青,各個年紀的人士或多或少都曾經歷過突如其來的胸痛,在深呼吸時,會感到未曾嘗試過的痛楚。大多數人會先擔心是不是心臟或肺部有問題,不過,原來除了此兩個身體的重要部位外,也可能是其他身體部位在叫救...

認識煩人的結膜炎 如何治療及避免?

照鏡子忽然看到雙眼通紅,滿佈血絲?不是因為工作疲憊,而是您可能患上了煩人的結膜炎!結膜炎雖然可以自行痊癒,但要忍受無比的痕癢及乾燥,不如快點看看醫生,了解結膜炎可以怎樣治療及避免吧!首先了解甚麼是結膜...

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