疫下中招發高燒？一文睇清退燒方法、舒緩方法、退燒藥成份

第五波疫情肆虐，即使做足預防措施，也可能會中招。每個人中招後病情大同小異，除了最常見的喉嚨痛、流鼻水之外，便是發燒的症狀。很多人見到自己或家人發高燒便手忙腳亂，覺得病情緊急，即時打報警求助。但其實發燒不一定是「大件事」，今次就帶你睇清退燒方法、發燒舒緩方法及退燒藥成份，即使發燒都有萬全準備。

發燒屬正常免疫系統反應

發燒是正常免疫系統反應，是對抗外敵的自然現象。當身體受到細菌、過濾性病毒入侵時，身體就會製造白血球、抗體和其他化學物質去反抗。這個過程，會令身體的新陳代謝率上升，從而使體溫上升，出現發燒的情況。除了新冠病毒，很多疾病人體都會以發燒來抵抗，例如流行性感冒、腸胃炎、尿道炎或小朋友的玫瑰疹等等。

目前香港的醫療系統負荷過重，如果感染新冠肺炎發燒不退，可以先監測度數，嘗試退燒方法後仍是高燒才考慮報警求助。根據香港衞生防護中心指示，攝氏38℃ / 100.4℉或以上便算是發燒。

如度數不嚴重，可以留家休養，不要上班上學，以及避免與他人接觸，嘗試一些退燒方法；如體溫高達39.5℃/ 103℉或以上，才盡快去求醫。

發燒患者 8大建議退燒方法

如果發燒患者是徘徊在攝氏38℃ / 100.4℉，持續不退，可以考慮以下退燒方法：

●服用退燒藥物，如撲熱息痛（Paracetamol）

●開窗；開風扇或開冷氣，以保持室內溫度20至25度

●穿著鬆身透氣衣物

●用溫水洗澡；小朋友可用溫水浸浴

●多喝溫水勿出現脫水

●減少活動多休息

●進食容易消化的食物，例如粥。

●避免飲用含酒精和咖啡因的飲料

常見退燒藥物介紹

第五波疫情掀起一浪搶購潮，首當其衝的是退燒藥物。在政府專家顧問、港大微生物學系講座教授袁國勇表示輕症患者可服用「必理痛」後，幾乎每間藥房、零售店、超市都被搶購一空。到底退燒藥是否只有「必理痛」呢？

其實除「必理痛」外，很多退燒藥都是有效的退燒方法，皆因只是包裝及品牌不同，裡面含有的主要成份都是一樣。你只需要選擇含有撲熱息痛（Paracetamol）成份的藥物：

●幸福傷風素

●幸福止痛素

●樂信感冒靈

●何濟公止痛退熱散

●美亞治痛快

以上各種牌子，都是有退燒藥的功效。

「撲熱息痛」（Paracetamol）是常用於消炎止痛的藥物，而不同於「亞士匹靈」擁有刺激胃黏膜的副作用。你只需要看盒面的成份，如有撲熱息痛（Paracetamol）便可考慮。

另外，含有「布洛芬」（Ibuprofen）的非類固醇消炎止痛藥，常被使用於受傷引起的肌肉發炎、退化性關節炎、類風濕性關節炎、痛風、坐骨神經痛等症狀上。不過，可能會引致胃痛，所以要伴隨胃藥服用，最好先由醫生開退燒藥。

打疫苗後發燒應該怎麼辦？

不少人為了預防感染，都接種新冠疫苗，但接種新冠疫苗後有機會出現發燒﹑頭痛﹑肌肉痛等常見副作用。其實打針後發燒是很正常，你可以先監測體溫，嘗試令自己較舒服的退燒方法。如體溫過高或久燒不退，可根據醫學界國際指引，選擇服用撲熱息痛 (Paracetamol) 來紓緩不適症狀。

圖片來源：FREEPIK

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