健康情報

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• Author: Ben Lau
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• Published: 2020-01-25
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香港人由於生活作息不定、生活壓力和不均衡飲食，容易面對高血脂、高血糖或高血壓，俗稱「三高」的健康問題。今日，我們先就來看看血脂高對身體有甚麼影響，和如何從飲食入手預防高血脂。（圖來源：FoodiesF...

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• Author: Ben Lau
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• Published: 2020-01-19
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不要以為男人才要注重「補腎養腎」！中醫認為「腎是先天之本」，腎虛，即腎精不足，女性如果腎虛就會臉色暗啞無光、影響月事、加速衰老等。以下就為大家介紹7種常吃有益、平溫不燥的補腎食物。女人不可不補！（圖來...

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• Author: Ingrid
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• Published: 2019-05-14
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滴雞精愈來愈受歡迎，它的功效可調理身體補氣血，飲用方式又方便一般都是加熱飲用即可，非常適合繁忙的香港人。但其實滴雞精亦可加入日常烹調的菜式中作為調味料，令菜式更加有營養更健康！家常菜一般以健康為主，不...

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